根据蛀牙疼痛程度的不同，有多种应对方法。从轻度疼痛时的简单家庭护理，到较为严重时借助药物缓解，再到重度疼痛可能需要专业口腔医生的介入处理，多管齐下才能在最短时间内减轻痛苦，并且后续的注意要点也不能忽视，但并没有哪种方式最快最有效。
1、简单家庭护理
当蛀牙刚开始出现轻微疼痛，可能是龋洞较浅，牙髓受刺激较小。此时可先尝试用温水漱口，清除口腔内食物残渣与细菌，减少对牙髓的进一步刺激。将适量生姜切成薄片，咬在疼痛的牙齿处，生姜中的姜辣素具有一定止痛消炎作用。也可使用含氟牙膏仔细刷牙，氟化物能帮助牙齿抵御酸性物质侵蚀，缓解疼痛并防止龋洞进一步发展。
2、借助药物缓解
若蛀牙疼痛加剧，达到中度程度，牙髓可能已出现较明显炎症。可口服非甾体类抗炎药，其能抑制体内前列腺素合成，减轻炎症与疼痛。在使用止痛药物时，要严格按照说明书或医生建议的剂量服用，不可超量，以免引起不良反应，如胃肠道不适、肝肾功能损害等。尤其是有胃溃疡、肝肾功能不全等基础疾病的患者，更需谨慎用药，必要时先咨询医生。
3、专业医生处理
当蛀牙引发重度疼痛，如出现牙髓炎急性发作，疼痛剧烈且持续时，应尽快前往口腔医院或诊所就诊。医生一般会在局部麻醉下打开牙髓腔，释放牙髓腔内压力，这是最快最有效的止疼方法。之后可能会进行根管治疗，去除感染的牙髓组织，清理根管并充填，以彻底解决疼痛根源并防止感染进一步扩散。
蛀牙疼时，患者不要盲目忍耐或使用未经证实的土方法。止疼只是暂时缓解，后续务必及时就医进行全面检查与规范治疗。日常要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，减少甜食摄入，定期进行口腔检查，预防蛀牙发生与发展，保护牙齿健康。
蛀牙疼注意事项
- 蛀牙疼痛时，患者应避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，这些食物会刺激牙髓神经，加重疼痛症状。还可将冰块用毛巾包裹，敷在脸颊靠近疼痛牙齿的部位，冷敷可使局部血管收缩，降低牙髓内压力，从而减轻疼痛。
- 可适当增加使用牙线的频率，清理牙缝中的食物残渣与菌斑，防止细菌在口腔内滋生繁殖，加重蛀牙感染。服药时，确认无药物过敏史，若对某类止痛药物过敏，可能引发皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
- 在疼痛缓解后，也不能忽视蛀牙问题，应尽快安排时间进行补牙或其他相应治疗，防止蛀牙进一步恶化，影响牙齿的正常功能和周围组织健康。加强日常口腔护理，更换合适的牙刷，学习正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，使用牙线清洁牙缝，以保持口腔清洁卫生，预防其他牙齿发生蛀牙。