男性腰痛可能由多种因素引起，如腰肌劳损、腰椎疾病、泌尿系统问题、强直性脊柱炎等。长时间的体力劳动或不良姿势可导致肌肉慢性损伤和炎症，而腰椎疾病如椎间盘突出则会压迫神经，引起疼痛。泌尿系统感染或结石同样能导致腰痛，伴随尿频等症状。
1、腰肌劳损：长时间站立、弯腰工作、重体力劳动或久坐等，都可能导致腰部肌肉慢性损伤。腰部肌肉长时间处于紧张状态，肌肉纤维可能发生微小撕裂，进而产生炎症和疼痛。治疗方法包括适当休息、局部冷敷、物理治疗以及药物治疗等。
2、腰椎疾病：过度劳累可能导致椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。腰椎管内的空间变窄，压迫脊髓或神经根，导致腰痛和下肢症状。随着年龄增长，脊柱和关节退化，可能导致腰椎小关节软骨退变，形成骨关节炎，引起腰痛。
3、泌尿系统问题：泌尿系统感染如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等，发病时除了腰痛，还可能出现体温上升、尿频、尿急等症状。结石在肾脏内移动或刺激肾盂黏膜，可能导致腰部剧烈疼痛。治疗方法包括抗生素治疗、体外冲击波碎石术等。
4、强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，导致脊柱疼痛、僵硬和功能障碍，治疗方法包括药物治疗和物理治疗。
此外，中医认为，肾虚可能导致腰痛，通常与纵欲过度、不良生活习惯等因素有关。治疗方法包括调整生活习惯、饮食调理以及中药治疗等。男性腰痛的原因多种多样，应针对病因采取相应的治疗措施，以缓解疼痛、恢复功能，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也有助于预防腰痛的发生。