灌肠指的是医生将准备好的灌肠液、药物灌入结直肠，帮助患者清洁肠道，促进患者排便、排气。若存在相关适应证，并且正常操作时，灌肠对身体有好处；反之，则可能有坏处。
1、好处
灌肠可以清除肠道内的废物和垃圾，对于缓解便秘有很好的效果。通过灌肠，可以刺激肠道蠕动，增加大便的湿润度，有助于缓解便秘症状。并且灌肠还可以作为药物治疗的一种途径，例如需要直肠给药时，灌肠可以将药物直接送达到肠道，提高药物的吸收率和效果；
2、坏处
但是盲目灌肠，或者是频繁进行灌肠，对健康还是存在一定不良影响。灌肠过程中如果操作不当或消毒不严格，容易导致肠道感染的风险，特别是对于一些肠道菌群失调或免疫系统较弱的人群，感染的风险更高。并且频繁进行灌肠，还有可能会打破肠道内的菌群平衡，容易导致肠道菌群失调，会影响肠道的消化和吸收功能，甚至引发腹泻、腹胀等不适症状。生活中患者如果自行进行灌肠，还有可能由于操作不当，导致肛门或者直肠损伤。
建议如果有灌肠的需求，还是先咨询专业医生的意见，并由专业人士进行相关操作，病情得到缓解以后，要及时停止相关操作。