乳头痒痛是指乳头部位出现的瘙痒与疼痛感觉，给患者带来不适，其成因较为多样，包括孕期生理变化、心理因素、皮肤干燥等。
1、孕期生理变化：女性怀孕后，体内激素大幅改变。雌激素、孕激素水平升高，刺激乳腺腺管和腺泡增生，乳头增大、敏感，常出现痒痛。这是为产后哺乳做准备的正常生理现象，但程度因人而异，部分孕妇症状明显。
2、心理因素：长期精神紧张、焦虑，会干扰神经内分泌调节，影响乳头周围神经功能。负面情绪通过神经系统影响血管舒缩和皮肤感觉，导致乳头出现痒痛感，心理压力越大，症状可能越严重。
3、皮肤干燥：皮肤缺乏水分时，乳头处皮肤易干裂，产生痒痛感。秋冬季节空气湿度低，皮肤水分流失快，若不注意保湿，乳头皮肤角质层水分减少，变得粗糙，轻微刺激就会引发痒痛。日常频繁清洁乳头，过度去除皮肤油脂，也会破坏皮肤屏障，导致水分散失，引发此类症状。
4、过敏反应：如内衣材质不佳，含化纤、染料等刺激性成分，直接接触乳头皮肤，引发过敏。乳头使用某些护肤品、清洁剂，其中的化学成分也可能成为过敏原，使乳头出现红斑、瘙痒、疼痛等过敏表现。
5、乳腺增生：乳腺组织增生、复旧不全，会引起乳头痒痛。女性体内激素失衡，雌激素水平相对升高，刺激乳腺导管及周围组织，不仅乳房出现胀痛，乳头也常伴有痒痛感，多随月经周期变化，月经前症状加重，月经后缓解。
此外，细菌入侵乳头可引发炎症。哺乳期女性若乳头破损，细菌易侵入，非哺乳期乳头清洁不当，也会滋生细菌。炎症状态下，乳头红肿、疼痛，炎症刺激神经末梢，还会产生瘙痒感，严重时可影响正常生活。
乳头痒痛的护理措施
- 清洁护理方面，人们应保持乳头清洁但不过度清洗。用温水轻柔清洗，避免刺激性强的清洁剂。哺乳期每次哺乳后适当清洁，防止乳汁残留滋生细菌，引发感染加重痒痛。穿着护理上，选择纯棉、宽松、透气内衣。避免紧身、化纤材质内衣摩擦乳头。内衣勤换洗，保持乳头干爽，减少过敏原接触，为乳头创造良好外部环境。
- 另外，饮食护理需注意清淡饮食，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，避免加重体内炎症反应，利于缓解乳头痒痛症状。