孕期分泌物是子宫颈腺体、阴道黏膜分泌的黏液，正常情况下呈白色稀糊状或蛋清样，无异味，可保护阴道、预防感染。37周已进入足月孕期，出现一坨果冻状分泌物，多为正常的临产前兆，少数可能与炎症相关，无需过度焦虑，结合分泌物性状和伴随症状即可判断。
1、临产前兆：这是最常见的原因，37周胎儿已足月，子宫颈逐渐成熟、软化，宫颈口轻微扩张，之前堵塞宫颈口、保护宫腔的宫颈粘液栓会脱落，表现为一坨果冻状、透明或乳白色、无异味的分泌物，可能伴随轻微腰酸，是身体为分娩做的准备，通常1-3天内可能出现宫缩，也可能延迟一周左右。
2、生理性分泌物变化：足月孕期，体内雌激素、孕激素水平发生波动，会刺激宫颈腺体分泌更多黏液，黏液浓缩后就会形成果冻状分泌物，无异味、无瘙痒，量不会过多，不伴随腹痛、见红等症状，属于正常的孕期生理变化，无需特殊处理。
3、阴道炎症：少数情况下，若果冻状分泌物伴随异味、颜色异常，或出现外阴瘙痒、灼热感，可能是阴道炎引发，炎症刺激导致黏液性状改变，需及时排查，避免分娩时影响母婴健康。
当出现果冻状分泌物伴随异味、外阴瘙痒、颜色异常，怀疑阴道炎；分泌物中带血过多，或伴随规律性宫缩；出现破水，无论是否有腹痛；分泌物持续增多，伴随头晕、乏力、胎动异常等情况，需立即就医，排查异常情况，做好分娩准备。
果冻状分泌物护理注意事项
- 忌用刺激性洗液清洗外阴：避免破坏阴道菌群平衡，只用温水清洗即可；
- 忌忽视伴随症状：重点观察是否有宫缩、见红、破水，避免延误分娩信号；
- 忌过度劳累：保证休息，避免剧烈运动，为分娩保存体力；
- 忌穿紧身不透气内裤：选择棉质宽松内裤，勤换勤晒，预防感染；
- 忌盲目用药：无炎症迹象时，无需用药，有异常及时就医遵医嘱。