被烫伤后起疱了，需要根据水疱的大小和具体情况进行相应处理，包括评估烫伤情况、冷却降温、清洁消毒等。
1、评估烫伤情况：首先要快速判断烫伤的严重程度。如果烫伤面积小，水疱较小，疼痛不剧烈，可自行处理；若烫伤面积大，水疱密集或伴有剧烈疼痛、皮肤焦黑等严重情况，应立即拨打120急救电话，或前往最近的医院烧伤科就诊。
2、冷却降温：无论烫伤程度如何，都应尽快用流动的凉水冲洗烫伤部位15-30分钟，直到疼痛减轻。这样能迅速降低皮肤表面温度，阻止热量继续向深部组织传导，减少烫伤深度和面积。
3、清洁消毒：用生理盐水或温和的皮肤清洁剂轻轻清洗烫伤部位，去除表面的污垢和杂质，但要避免用力擦拭导致水疱破裂。清洗后用干净的纱布或毛巾轻轻吸干水分，再用碘伏等消毒剂对烫伤部位及周围皮肤进行消毒，注意从烫伤部位中心向外擦拭。
4、处理水疱：对于较小的水疱（直径小于1厘米），一般无需特殊处理，保持局部清洁、干燥，让其自行吸收即可。较大的水疱（直径大于1厘米）或处于容易摩擦部位的水疱，在消毒后，可用无菌的注射器或针头在水疱边缘轻轻挑破，使里面的液体流出，然后轻轻按压水疱，排出剩余液体，但不要撕掉疱皮，疱皮对创面有保护作用，能防止感染。
5、涂抹药物：处理完水疱后，在烫伤部位均匀涂抹适量的烫伤膏，如湿润烧伤膏、京万红软膏等，以缓解疼痛、促进伤口愈合。
6、包扎伤口：如果烫伤部位在不易摩擦的地方，可直接暴露伤口，保持干燥通风，有利于伤口愈合；若在容易摩擦的部位，如四肢、关节等，需用无菌纱布进行包扎，包扎时要注意力度适中，避免过紧影响血液循环。
注意定期观察烫伤部位的情况，如有无红肿、渗液、异味等感染迹象，以及水疱的吸收或愈合情况。同时，要注意休息，避免烫伤部位受压和过度活动，饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以促进伤口愈合。如果出现伤口感染、疼痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。
被烫伤后起疱的注意事项
- 遵医嘱涂抹烫伤膏，不要自行使用没有科学依据的偏方，如涂抹牙膏、酱油、盐等，这些物质可能会刺激伤口，影响医生对伤情的判断，还可能引发感染，延缓伤口愈合。
- 不要吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会导致身体上火，加重伤口的炎症反应。同时，要避免饮酒，酒精会扩张血管，影响伤口愈合，还可能与正在使用的药物发生不良反应。
- 避免烫伤部位受到外力挤压、摩擦，穿着宽松、柔软的衣物，防止衣物对水疱造成摩擦导致破裂。如果烫伤在关节部位，要尽量减少关节的活动，以免伤口裂开，影响愈合。