毛桃的糖分含量相对较低，不属于高糖水果。然而，这并不意味着毛桃没有糖分或者可以无限制地食用，因为任何食物的摄入都需要适量。
- 毛桃作为一种传统的桃子品种，其果面附有绒毛，口感甘美多汁，这在一定程度上反映了其糖分含量虽然不高，但也能提供足够的甜味感受。同时，毛桃还富含铁、果胶、维生素、矿物质、多种微量元素以及果糖等物质，这些营养成分使得毛桃成为一种营养丰富的水果。
- 值得注意的是，毛桃的糖分含量会受到品种、成熟度以及生长环境等多种因素的影响。不同品种的毛桃，其糖分含量可能存在差异。而成熟度越高的毛桃，其糖分含量也往往越高。此外，生长环境对桃子糖分的积聚也有重要影响，光照充裕、昼夜温差显著的环境条件更有利于桃子糖分的积累。
- 虽然毛桃的糖分虽然不高，但它富含多种对人体有益的营养成分。毛桃中含有丰富的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害，促进皮肤的健康和美丽。此外，毛桃还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等消化问题。
而在食用毛桃时仍需注意适量。过量食用毛桃可能会导致糖分摄入过多，尤其是对于需要控制糖分摄入的人群，如糖尿病患者等，应更加注意。此外，毛桃在食用前需要彻底清洗，以去除表面的污垢和农药残留，确保食用安全。