肛裂的形成有多种原因，便秘时干结粪便撑裂肛管皮肤可致肛裂；腹泻致肛管受刺激、抵抗力降易受损形成表浅肛裂；各因素作用导致肛裂出现。
1、便秘因素：长期便秘时，大便干结、粗硬，排便时需过度用力，导致肛管皮肤承受过大压力，被强行撑开撕裂，这是肛裂最为主要的成因之一，干结粪便通过肛管，划破肛管皮肤，尤其是在肛管后正中线处，此处皮肤相对薄弱且在排便时承受压力最大。
2、腹泻因素：频繁腹泻会使肛管频繁受到稀便刺激，肛管皮肤长期处于潮湿状态，局部抵抗力下降，容易引发炎症，腹泻时肠道蠕动加快，肛门括约肌也会频繁收缩舒张，易导致肛管皮肤受损，进而形成肛裂，且这种情况下肛裂多为表浅性。
3、解剖结构异常：肛门外括约肌在肛管前后方形成的两个三角形裂隙，使得此处肛管相对缺乏肌肉支持，较为薄弱，当腹压突然增高，如用力咳嗽、搬运重物时，肛管容易在此处发生撕裂，尤其是在已有肛管局部损伤或炎症时，更易诱发肛裂。
对于肛裂患者而言，及时检查至关重要，通过肛门视诊可直接观察肛裂的位置、形态及严重程度，指诊能了解肛门括约肌的松紧度等状况，必要时借助肛门镜检查，可排查其他肛肠疾病，为精准诊断与制定适宜治疗方案提供关键依据，促进早日康复。
肛裂的日常注意事项
- 肛周清洁：便后用温水或温和的清洁产品清洗肛门，保持局部清洁，可适当进行温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟，促进肛门血液循环，缓解疼痛，利于肛裂创口修复，防止感染。
- 规律排便：养成定时排便习惯，每天固定时间尝试排便，避免憋便，排便时不要长时间蹲坐或用力过度，可借助脚凳使身体处于更舒适的排便姿势，减少肛管压力，防止肛裂进一步损伤，促进病情好转。
- 适度运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、提肛运动等，运动能促进肠道蠕动，增强肛门括约肌功能，提肛运动可随时随地进行，收缩肛门3-5秒后放松，重复多次，有助于改善局部血液循环，加速肛裂愈合。