肠子里有息肉是否要紧不能简单判断，需要综合息肉大小、数量、病理类型等多方面因素考量。肠息肉是指肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，在未确定病理性质前均称为息肉。
- 较小的息肉，一般直径小于1厘米，多数情况下生长缓慢，对肠道功能的影响较小。这类息肉可能不会引起任何明显症状，通常是在进行肠镜检查等其他医疗检查时偶然发现。多数小息肉属于良性病变，经过及时治疗，如在肠镜下直接切除，预后良好，对患者的健康威胁不大，相对不算要紧。
- 然而，当息肉直径超过2厘米时，其恶变的风险显著增加。大的息肉不仅更容易发生癌变，还可能因为占据肠腔空间，导致肠道堵塞，引起腹痛、腹胀、便秘或腹泻等肠道梗阻或刺激症状，严重影响患者的生活质量，此时情况就较为严重。
- 单发的肠息肉，相较于多发息肉，恶变的概率相对较低。若能及时发现并切除，患者恢复健康的可能性较大。但如果是多发肠息肉，例如家族性腺瘤性息肉病，患者肠道内可能布满成百上千个息肉，这种情况不仅治疗难度大，而且癌变风险极高，严重威胁患者的生命健康，是非常要紧的病症。
- 肠息肉的病理类型多样，其中增生性息肉、炎性息肉等非腺瘤性息肉，一般生长缓慢，恶变可能性较小，对患者健康影响相对较小，不算特别要紧。而腺瘤性息肉则具有较高的恶变潜能，尤其是绒毛状腺瘤和混合性腺瘤，若不及时处理，随着时间推移，很可能发展为肠癌，严重危及患者生命，属于较为严重的情况。
一旦发现肠子里有息肉，应尽快前往医院就诊。医生通常会建议进行详细的肠镜检查，进一步明确息肉的大小、数量、位置及病理类型。
肠子里有息肉的注意事项
1、调整饮食结构：日常饮食应增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，如菠菜、苹果、燕麦等，促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间。同时，减少高脂肪、高蛋白食物的过量摄入，像油炸食品、肥肉等，避免刺激肠道黏膜，降低息肉恶变风险。
2、保持良好生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间，有利于身体各器官的正常修复和代谢。适度进行体育锻炼，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、游泳等，增强身体免疫力，促进肠道健康。