做爱后一般是指性生活后，此时避孕主要有几种方法，包括服用紧急避孕药、放置宫内节育器等。帮助大家在性行为中避免意外怀孕和性传播疾病的风险。
1、服用紧急避孕药：
紧急避孕药主要通过抑制排卵、阻止受精或干扰受精卵着床来达到避孕的目的。常见的紧急避孕药成分包括左炔诺孕酮。它能使宫颈黏液变稠，阻止精子进入子宫，同时抑制卵巢排卵，并且改变子宫内膜环境，使受精卵难以着床。一般需要在无保护性行为后的72小时内服用，越早服用效果越好。紧急避孕药的副作用相对较大，可能会导致恶心、呕吐、不规则阴道出血、月经紊乱等。而且它不能作为常规避孕方法，频繁使用会对女性身体造成伤害，如增加宫外孕的风险、影响卵巢功能等。
2、放置宫内节育器（IUD）：
在无保护性行为后合适时间放置宫内节育器，主要是通过干扰受精卵着床来避孕。节育器在子宫内会引起子宫内膜局部的无菌性炎症反应，这种炎症环境不利于受精卵着床。一般可在无保护性行为后的5天内放置，不过最佳时间是在120小时（5天）内尽早放置。放置宫内节育器需要由专业医护人员操作，在放置过程中要确保严格的无菌操作，避免感染。放置宫内节育器后，可能会出现少量阴道出血、下腹坠胀等不适症状，一般会在数天内自然缓解。但如果出现发热、剧烈腹痛、阴道大量出血等情况，需要及时就医。另外，有些女性可能对宫内节育器不适应，存在节育器移位、脱落等情况，所以需要定期进行检查。
除了以上紧急避孕措施外，在日常性生活中，还可以采用常规的避孕方法来预防意外怀孕。如使用避孕套，不仅可以避孕，还能有效预防性传播疾病；口服短效避孕药，按照正确的周期服用，避孕效果较好，且对月经周期还有一定的调节作用；还有长效避孕针等避孕方式，可根据个人情况选择合适的避孕方法。
避孕的注意事项
- 使用避孕套时，要确保在性行为开始前就戴好，并且全程佩戴，避免脱落或破裂。对于服用避孕药的女性，应严格按照医嘱或说明书上的剂量和时间服用。不同的避孕方式适用于不同的人群，要根据自己的需求和身体状况选择合适的避孕方法。
- 无论是宫内节育器还是避孕套，都需要定期检查或更换，以确保其有效性。同时，如果在使用过程中出现任何异常，如避孕套破损、节育环移位等情况，应立即停止使用，并采取其他可靠的避孕措施。
- 避孕不仅仅是防止怀孕，还包括预防性传播疾病和保护双方的身体健康。因此，在进行性行为时，应注意个人卫生和安全，避免不洁性行为。