灵芝作为一种常见的中药材，具有多种功效与作用，如增强体质、润肺镇咳平喘、美容养颜等。在使用灵芝时，应遵循医嘱，避免过量使用或不当使用。
1、增强体质：灵芝可以提高人体当中免疫细胞的活性和数量，有助于增强体质，对于预防疾病和保持身体健康有意义。
2、镇咳平喘：灵芝富含灵芝酸、灵芝生物碱等成分，能够抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并对支气管纤毛上皮具有修复功能，达到镇咳祛痰、平喘的效果。对于呼吸系统疾病的预防和治疗具有积极作用。
3、美容养颜：灵芝能够保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。同时还能抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀，清除色斑，使头发增加光泽，达到美容养颜的效果。
4、延缓衰老：灵芝中的多糖类成分能够增加超氧化物歧化酶的活性，帮助清除体内的氧化自由基，达到延缓衰老、美容护肤的作用。
5、保护肝脏：灵芝可保护肝脏，促进肝细胞的再生，调节肝功能。对于肝炎、脂肪肝等肝脏疾病有一定的治疗效果。同时还能促进肝脏的解毒功能，减轻肝脏负担。
6、改善心血管健康：灵芝具有降血压、降血脂、抗血栓形成的作用。能够扩张冠状动脉，增强冠脉血流量，改善血循环，在心脑血管病的预防和治疗方面起到积极作用。
灵芝虽然具有多种功效，但并不能替代专业的医疗治疗。另外对灵芝过敏者禁用，以免引起皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，对健康不利。