贫血患者一般不建议喝酒，应把重点放在积极查找贫血原因、补充造血原料以及配合医生治疗上，通过健康的生活方式来促进身体恢复健康，改善贫血状况。
- 酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢，适量饮酒时，身体尚可对其进行正常的分解、转化，但过量饮酒会加重肝脏负担，影响肝脏正常功能，长期如此还可能引发肝脏疾病，比如酒精性脂肪肝、肝硬化等，而且酒精会刺激胃肠道黏膜，容易导致胃炎、胃溃疡等消化系统问题，影响营养物质的正常消化和吸收。
- 对于贫血患者，本身身体就处于一种相对虚弱的状态，造血功能或红细胞的数量、质量存在异常，营养物质的缺乏是导致贫血的重要原因之一，比如缺铁性贫血患者缺乏铁元素、巨幼细胞贫血患者缺乏叶酸和维生素B12等。
- 喝酒会干扰胃肠道对这些造血原料的吸收，例如酒精可能影响铁的吸收利用，使得缺铁性贫血患者原本就不足的铁摄入变得更加难以满足身体需求，不利于贫血的改善和恢复。
- 酒精还会抑制骨髓的造血功能，骨髓是人体生成红细胞等血细胞的重要场所，造血功能受到抑制后，红细胞的生成数量会减少，会加重贫血的程度，让患者原本就偏低的血红蛋白等指标更难恢复正常，进而导致头晕、乏力、心慌等贫血症状持续甚至加剧。
- 不过也存在一定的个体差异，有些贫血患者病情较轻，身体耐受性相对较好，偶尔少量饮酒，可能身体并不会立刻出现明显的不良反应，但这也不意味着就可以随意饮酒。而对于因特殊疾病导致贫血且正在服用药物进行治疗的患者，饮酒还可能与药物发生相互作用，影响药效或者产生不良反应，比如服用某些补血药时饮酒，可能降低药物的治疗效果。
建议患者先到医院进行全面检查，通过血常规、血涂片、骨髓穿刺等相关检查，确定是缺铁性、巨幼细胞性、地中海贫血或是其他原因导致的贫血，这是精准治疗的基础。
贫血怎么办
1、饮食调整：若是缺铁性贫血，要多吃富含铁的食物，像动物肝脏、红肉、豆类等，巨幼细胞贫血需补充叶酸和维生素B12，可适当增加绿叶蔬菜、蛋类、奶制品摄入。
2、规范治疗：根据病因，在医生指导下服用相应药物，如缺铁性贫血补充铁剂，巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素B12制剂等，按疗程规律用药，定期复查血常规，观察治疗效果并适时调整用药剂量。
3、生活方式：保证充足睡眠，适度运动，增强体质，避免过度劳累，戒烟限酒，以促进身体恢复，改善贫血状况。