手腕关节突然疼痛可能由多种原因引起，常见的原因主要包括生理因素、腱鞘炎、类风湿关节炎、骨折等。
1、生理因素：过度使用或突然的运动量增加可能导致手腕关节疼痛，当进行重复性的手部活动或者突然施加过多压力在手腕上，比如打网球或搬运重物时，可能会导致肌肉和肌腱的轻微拉伤或劳损，进而引发疼痛。
2、腱鞘炎：特别容易发生在频繁使用手部的人群中，这种病症涉及到包裹肌腱的腱鞘发炎，造成手腕区域疼痛以及活动受限。腱鞘炎常见于需要反复手腕动作的职业或活动中，如长时间使用电脑键盘和鼠标，它会导致手腕部位出现肿胀、触痛。
3、类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，它可以影响全身多个关节，包括手腕。类风湿关节炎的特点是对称性多关节炎症，手腕常常是最先受到影响的关节之一。患者可能会经历持续性的关节疼痛、僵硬和肿胀，尤其是在早晨起床后症状最为明显。
4、骨折：尤其是当疼痛伴随有明显的外伤史时，跌倒时用手撑地是一个典型的情景，这可能导致腕骨骨折，特别是桡骨远端骨折（Colles骨折）。骨折会导致剧烈疼痛、肿胀、瘀青，甚至变形，严重影响手腕的功能。
5、痛风：是由尿酸水平过高引起的晶体沉积疾病，虽然更常影响大脚趾的第一跖趾关节，但也可累及手腕等其他关节。尿酸盐结晶沉积在关节内会引发急性炎症反应，表现为突发性的剧烈疼痛、红肿和发热。
此外，滑膜囊肿是指在关节附近的滑液囊发生异常增生形成的囊肿，它们可以出现在手腕背部或其他受压点附近，这些囊肿不仅会引起局部肿胀，还可能导致手腕疼痛和功能障碍，特别是在囊肿增大压迫周围组织时更为明显。
手腕关节突然疼痛的注意事项
- 避免过度使用受伤的手腕，减少任何可能加剧疼痛的动作或活动，给予手腕充分的休息时间以促进自然恢复。在急性期，可以采用冰敷的方式来帮助缓解肿胀和疼痛，每次大约15到20分钟，每天多次进行。保持手腕处于抬高的位置也有助于减少局部的血液聚集，从而减轻肿胀。
- 穿着合适的护具或者使用弹性绷带轻轻包扎手腕，可以在日常活动中提供额外的支持和稳定性，但要注意不要绑得太紧以免影响血液循环。注意饮食均衡，摄入足够的钙和维生素D有助于骨骼健康，特别是对于那些因骨质疏松而导致骨折风险增加的人群尤为重要。同时，维持健康的体重可以减少对手腕等承重关节的压力。