高压（收缩压）128mmHg，低压（舒张压）88mmHg，这个血压水平在正常范围内，并不严重。对于一般成年人而言，血压的正常值通常定义为高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。
因此，该患者的血压数值并未超出这一范围，属于健康或正常偏高水平，无需过度担忧。然而，值得注意的是，虽然这个血压值目前处于正常范围，但舒张压（低压）88mmHg已接近正常范围的上限。
长期的边缘高血压状态可能会增加心血管疾病的风险，如高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化等。因此，建议患者保持警惕，采取积极的生活方式干预措施，以预防血压进一步升高。
具体来说，患者可以通过以下方式来维护血压稳定：保持健康的饮食习惯，减少盐分和饱和脂肪的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量；进行适量的体力活动和锻炼，控制体重在合理范围内；戒烟限酒，避免长期精神紧张和过度劳累；定期监测血压，及时发现并处理血压波动情况。
此外，对于存在高血压家族史或已患有其他心血管疾病的患者而言，即使血压在正常范围内，也应更加重视血压的管理和监测。这些患者可能需要更严格的生活方式干预，甚至在某些情况下 需要启动药物治疗来控制血压。
高压128mmHg，低压88mmHg的血压水平虽然不严重，但患者仍需保持警惕并采取积极的生活方式干预措施来预防血压进一步升高。通过科学合理的饮食、运动、戒烟限酒等措施，患者可以有效维护血压稳定，降低心血管疾病的风险。