又拉又吐，即腹泻与呕吐同时出现，可能是由多种原因引起的，如腹部着凉、消化不良、肠道菌群失调等，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便医生根据具体症状、体征、病史以及相关检查综合判断病因并采取相应的治疗措施。
1、非疾病因素：
- 腹部着凉：腹部受到寒冷刺激，导致胃肠道功能紊乱，可能出现呕吐和腹泻，同时可能伴有腹痛、腹胀等不适感。
- 消化不良：进食过多、过快，或食用了难以消化的食物，导致胃肠道负担过重。除了呕吐和腹泻外，还可能出现腹胀、反酸、嗳气等症状。
- 肠道菌群失调：长期使用抗生素、不合理的饮食结构、肠道感染等因素可能导致肠道菌群失调。肠道菌群失调会影响肠道的消化和代谢功能，引发呕吐和腹泻等症状。
2、疾病因素：
- 胃肠型感冒：主要由病毒感染引起，如柯萨奇病毒，同时影响呼吸道和胃肠道。除了胃肠道症状外，还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状。
- 急性胃肠炎：多由进食不洁食物，导致细菌、病毒、寄生虫等病原体感染胃肠道引起。除了又拉又吐，还常伴有腹痛、发热、乏力等症状。
- 食物中毒：食用了被有毒物质污染、变质或含有毒素的食物，如毒蘑菇、未煮熟的豆角、变质的海鲜等。症状通常在进食后短时间内出现，轻重程度取决于毒素的种类和摄入量。
在症状缓解期间，应以清淡、易消化的食物为主，避免高脂、高盐、高蛋白食物以及辛辣、刺激性食物的摄入。腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质的丢失，因此应积极补充水分和电解质，必要时可以饮用糖盐水或口服补液盐。避免腹部受凉，注意保暖，以免加重症状。