临床上没有缓解小腿酸胀的5个小妙招这一说法，缓解方法包括适当休息、热敷、穴位按摩、外用药物、服用药物等方法，但是要在医生指导下根据病因进行治疗。
1、适当休息
小腿部位酸胀可能与剧烈运动、过度劳累等因素相关，应注意适当休息，避免不适症状进一步加重；
2、热敷
也可以使用温热的毛巾热敷小腿，每次热敷20-30分钟，一天3-4次。有助于促进小腿周围的血液循环，加速新陈代谢，可以缓解不适症状；
3、穴位按摩
可以在医生指导下按揉足三里穴、承山穴、昆仑穴等穴位，有助于缓解腿部酸胀的症状；
4、外用药物
遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等外用药物，可以活血化瘀、镇痛，可以减轻此症状；
5、服用药物
也可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄片等药物，有助于改善炎症引起的腿部不适症状。
此外，还可以遵医嘱针灸、理疗来缓解小腿酸胀不适。由于其原因比较多，建议及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下根据具体情况进行治疗。