刮背之所以能有效缓解感冒症状，在于刮背能够疏通经络、驱邪外出、宣通肺气并增强体质，从而在中医理论框架下为感冒患者提供全面的治疗与康复支持。
1、疏通经络：感冒时人体经络往往受到外邪侵扰，气血运行不畅，刮背能够直接作用于背部经络，如督脉、膀胱经等，促进气血流通，缓解因经络阻塞引起的酸痛、不适，这是刮背治疗感冒的基础作用，虽不直接针对病因，但为后续治疗创造了良好的身体环境。
2、驱邪外出：感冒初期多因风寒之邪束表，导致恶寒、发热、鼻塞等症状，刮背时通过适当的手法刺激背部穴位，可激发体内正气，使之与外邪抗争，加速邪气从体表排出，对于风寒感冒较为有效，能够迅速缓解恶寒、发热等症状。
3、宣通肺气：感冒常伴随咳嗽、气喘等肺气失宣的表现，背部有许多与肺脏相关的穴位，如肺俞、风门等，刮背时重点刺激这些穴位，可宣通肺气，缓解咳嗽、气喘等症状，对于咳嗽痰多的患者，刮背还能促进痰液排出，减轻病情。
4、增强体质：刮背不仅能即时缓解感冒症状，还能通过刺激经络穴位，调节人体阴阳平衡，增强体质，提高机体抵抗力，对于预防感冒的复发具有重要意义。
感冒期间患者往往伴有身体不适和精神压力，刮背作为一种舒适的物理疗法，能够缓解身体的紧张状态，减轻精神压力，促进患者身心的全面康复。