并不建议例假最后一天同房，可能会增加感染风险、影响子宫内膜修复的情况发生。另外，还可能会导致心理情绪受到影响。为了女性健康，建议在例假完全结束后再进行性生活。
1、增加感染风险
- 子宫内膜未完全恢复：例假期间，子宫内膜处于剥脱状态，最后一天虽接近尾声，但仍未完全恢复。此时同房，细菌易通过开放的宫颈口进入子宫腔，增加子宫内膜炎、盆腔炎等感染性疾病的风险。
- 阴道环境改变：例假期间，阴道酸碱度及菌群平衡可能发生变化，同房可能进一步扰乱这一平衡，促进病原菌的生长，容易诱发其他疾病发生。
2、影响子宫内膜修复
- 延长出血时间：子宫内膜在例假期间受损，需时间修复。同房可能刺激子宫收缩，导致未完全修复的内膜再次出血，从而延长经期或引起不规则出血。
- 子宫恢复不良：频繁在例假未结束时同房，可能长期影响子宫内膜的正常生长与修复，对女性生育能力构成潜在威胁。
3、心理与情绪影响
- 对于例假最后一天同房的后果，女性可能会产生不必要的焦虑与担忧，影响心理健康，甚至影响生活。
女性应增强自我保护意识，了解并重视生殖健康知识，定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的健康问题。伴侣之间应相互尊重与理解，共同维护和谐的性生活环境，促进双方的身心健康。