突然头晕耳鸣可能由多种原因引起，包括不良生活习惯、贫血以及高血压、颈椎病等，应根据具体原因选择合适方式处理。
1、不良生活习惯：睡眠不足、过度劳累、情绪过于激动等，患者会出现短暂头晕、耳鸣，休息后可缓解。加强休息，放松心情，保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪激动。
2、贫血：体内红细胞容量降低，血液携氧能力下降导致脑部缺氧，多会表现为头晕、耳鸣、乏力、困倦等，严重者可能出现晕厥。在医生指导下服用铁剂药物适当补血，如食用富含铁质食物。若贫血严重，需及时就医治疗。
3、高血压：血压水平上升导致脑部血管收缩、硬化引起脑部缺氧缺血，多会表现为头晕、耳鸣，可能伴有头痛、视力模糊等症状。稳定情绪，使用降压药物控制血压，防止血压持续增高。若症状持续不缓解，需及时就医。
4、颈椎病：颈椎病变导致神经被压迫影响脑部供血，多会出现头晕、头痛、耳鸣，可能伴有颈部疼痛、活动受限等症状。通过针灸、按摩等物理疗法缓解症状，严重时需就医进行手术治疗。同时注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头。
5、内耳疾病：突发性聋伴眩晕、梅尼埃病等内耳疾病会引起患者出现突然头晕、耳鸣，可能伴有恶心、呕吐等症状。需及时就医进行进一步检查和治疗。
脑血管疾病等也会引起，若出现突然头晕耳鸣等症状，应及时就医检查并遵医嘱治疗。