判断内分泌失调需要综合考虑临床症状、体征检查及实验室检查的结果等。内分泌失调是指人体内分泌系统的功能出现紊乱，导致激素分泌失衡的一种状态，是由于内分泌腺或细胞分泌的激素过多、过少或无法正常分泌，进而打破激素间的平衡，引起人体生理活动出现异常反应。
1、临床症状：内分泌失调常伴随着一系列明显的身体反应，患者可能会感受到情绪上的波动，如易怒、焦虑或抑郁，失眠、多梦、疲劳感加重也是常见的症状。生殖系统的异常也是内分泌失调的一个重要信号，女性可能出现月经不调、痛经、闭经等问题，而男性则可能遭遇性欲减退、阳痿等困扰。
2、体征检查：医生会通过观察患者的外在表现来辅助诊断，皮肤状态的改变是内分泌失调的一个直观体现，患者可能出现皮肤暗沉、色斑增多、毛孔粗大等现象。体型的异常变化也值得注意，如突然间的体重增加或减少，尤其是伴有体毛增多等男性化或女性化特征时，更应警惕内分泌失调的可能性。
3、实验室检查：是判断内分泌失调的金标准。通过抽取患者的血液样本，检测其中各种激素的水平，如甲状腺激素、性激素等，可以准确地了解内分泌系统的功能状态。影像学检查如B超、CT等也可以帮助医生观察内分泌腺的形态和结构，进一步确定是否存在病变。
内分泌失调者应规律作息，确保充足睡眠，健康饮食，均衡营养，适度运动，促进新陈代谢，管理情绪，保持平和心态，以及定期体检，及时发现并调整问题。