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人光喝水不吃东西能活多久

李渝全科医疗科副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++

人光喝水不吃东西能活多久,出于人体生存需求考虑,一般不会超过一个月。但这一问题其实在临床并没有相关科学研究。

人体需要食物来提供必需的营养物质和能量,而水则是维持生命活动所必需的基本物质。当一个人只喝水而不进食时,身体将开始消耗存储的脂肪和肌肉来获取能量。然而,这个过程是有限度的,因为身体无法无限期地维持这种能量消耗。

如果是一个营养状况良好、体重较重、年龄较轻、没有基础疾病的人,可能会坚持一个月左右,相对比其他人存活得更久一些。但如果是一个原本营养状况不佳、体重偏轻、年龄较长、有慢性基础疾病的人,可能都无法坚持至一个月的时间。

长时间不进食会对人体造成极大的危害,随着时间推移,人体会出现能量摄入不足、营养不良、多脏器功能衰竭等问题,最终导致生命危险。因此,建议日常保持合理的饮食习惯,确保摄入足够的营养物质和水分,使得人体正常生理功能能够良好运转。

2024-05-15
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