小孩子退烧时可以通过按摩特定的穴位如天河水穴来辅助降温，但按摩和推拿只是辅助治疗手段，如果孩子持续高烧或病情严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
1、天河水穴：从孩子腕部到肘部，即前臂的内侧正中线上。用食指和中指的指腹，从孩子的手腕横纹推向肘横纹，速度要快，力度可以稍大。可以持续推拿30分钟以上，或根据孩子的耐受情况调整时间。按摩天河水穴是中医推拿中常用的退热方法，有助于疏散孩子体内的风热，达到降温的效果。
2、大椎穴：在颈第七颈椎高处，即孩子低头时颈部最突出的那块骨头的下方凹陷处。用食指缓慢地用力按压大椎穴，持续数秒钟，然后再慢慢放手，反复操作10-15次。也可以采用点刺放血的方法，但需要在专业医生的指导下进行。大椎穴是督脉上的重要穴位，按摩此穴可以平衡身体阴阳，有助于退烧，并增强孩子的抵抗力。
3、合谷穴：位于孩子手背，当拇指与食指并拢时肌肉的最高处，即第二掌骨桡侧的中点处。交替用拇指和食指按摩孩子的合谷穴，力度适中，以孩子能耐受为度。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，按摩此穴可以推动气血运动，向天部层次输送阳气，具有清热解表的作用，有助于缓解孩子的发热症状。
4、涌泉穴：在孩子的足底，脚掌1/3处，用拇指指腹适度用力按压涌泉穴，每次按压数秒，重复多次，每天多次进行。涌泉穴是肾经的井穴，按摩此穴可以调和全身气血，改善下肢的血液循环，有助于缓解孩子的发热症状。
5、曲池穴：位于孩子胳膊肘横纹的尽头，凹陷的地方。用指腹按压或者是敲打曲池穴，每次持续数分钟，每天多次进行。曲池穴是手阳明大肠经的合穴，按摩此穴可以清热解表、舒筋通络，有助于缓解孩子的发热情况。
除了按摩以上穴位外，还可以采用捏脉门、推肚子、搓手心、拍背部、揉足心等推拿手法来辅助退烧。在按摩和推拿过程中要注意手法轻柔、力度适中，避免过度用力造成孩子不适或损伤。
小孩子退烧按摩的弊端
- 小孩子退烧按摩虽有一定辅助作用，但也存在弊端，若按摩者穴位定位不准确，比如分不清天河水、六腑等退烧关键穴位的确切位置，盲目操作就难以达到预期的退烧效果，白白耽误时间，甚至可能因反复按揉错误部位让孩子感到不适。
- 按摩力度把控不好也是问题。力度过轻，起不到刺激穴位、调节身体机能以散热退烧的作用。而力度过重，会让孩子觉得疼痛，产生抗拒心理，尤其对于年龄小、皮肤娇嫩的婴幼儿，还可能损伤皮肤、软组织等。
- 按摩只是辅助退烧手段，当孩子高烧不退，体温超过38.5℃且伴有惊厥、精神萎靡、呼吸急促等严重情况时，仅依赖按摩可能延误病情，错过最佳治疗时机，所以要谨慎运用并结合实际病情判断。