肝病是一类涉及肝脏的疾病，其中部分肝病具有传染性，其主要传播途径包括血液传播、母婴传播、性传播、粪口传播等。
1、血液传播：许多病毒性肝炎主要通过血液传播，感染者的血液中含有病毒，如果这些血液进入另一个人的体内，就可能导致感染。常见的血液传播途径包括共用注射器、针头，使用未经严格消毒的医疗器械，以及接受未经筛查的血液或血液制品。此外，医护人员在工作中如果不注意防护，也可能因针刺伤等意外暴露而感染。
2、母婴传播：母婴传播是乙型肝炎和丙型肝炎的重要传播途径之一，感染的母亲在分娩过程中可能将病毒传给新生儿，这种传播方式称为围生期传播。此外，母婴传播还可能通过哺乳或密切接触发生。
3、性传播：性传播也是病毒性肝炎的重要传播途径，如果与感染者发生无保护措施的性行为，感染者的血液、唾液、精液或阴道分泌物中的病毒可能进入另一个人的体内，从而导致感染。在男男性行为者中，性传播的风险可能更高。
4、粪口传播：粪口传播是甲型肝炎和戊型肝炎的主要传播途径，这种传播方式主要通过摄入被污染的食物或水实现。如食用未煮熟的贝类或饮用被污染的水可能导致甲型肝炎的感染。此外，在卫生条件较差的环境中，粪口传播的风险也会增加。
通过采取适当的预防措施，如接种疫苗、避免共用个人用品、选择正规的医疗机构进行医疗操作以及在性行为中使用保护措施等，可以降低传染性肝病感染的风险。
肝病患者的日常注意事项
- 以低脂、高蛋白、高维生素饮食为主，适量增加鱼、蛋、豆制品等优质蛋白摄入。严格禁酒，避免腌制、熏烤及霉变食物，少食多餐以减轻肝脏负担，血糖异常者需控制碳水化合物摄入量。
- 严格遵医嘱服用护肝或抗病毒药物，不可擅自增减药量或停药。每月定期复查肝功能、病毒载量等指标，警惕药物性肝损伤。避免使用不明成分的保健品或偏方，服用其他药物前需咨询医生。
- 保证每天7-8小时优质睡眠，避免熬夜。根据病情选择散步、太极等低强度运动，避免剧烈运动。保持情绪稳定，可通过冥想、音乐等方式减压。