痫病即癫痫，是慢性脑部疾病，患者需注意日常饮食以避免癫痫发作，应避免食用辛辣刺激、油腻、高锌等食物，患者应遵循医生指导进行规范治疗，定期复查。
1、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、大蒜、芥末等，容易刺激大脑神经细胞，使其兴奋性增高，增加癫痫发作的风险，应避免食用。
2、油腻食物：油腻食物如肥肉、炸鸡、汉堡等，含有较高的脂肪和胆固醇，长期大量摄入会影响身体的代谢功能，增加癫痫发作的可能性。油腻食物还可能导致消化不良、血脂升高等问题，对身体健康不利。
3、高锌食物：某些高锌食物如海鲜、动物内脏等，癫痫患者也应避免食用。因为锌元素可能刺激神经元，导致异常放电，诱发癫痫发作。
4、含有兴奋性成分的食物：含有咖啡因、酒精等兴奋性成分的食物和饮品，如咖啡、浓茶、可乐、酒精饮料等，容易使大脑神经细胞处于兴奋状态，增加癫痫发作的风险。
5、生冷寒凉食物：生冷寒凉食物如冰淇淋、冰镇饮料等，容易刺激胃肠道和神经系统，可能诱发癫痫发作，癫痫患者应避免食用这类食物。
6、高盐高糖食物：高盐高糖食物如咸菜、腌制食品、蛋糕、糖果等，长期大量摄入可能导致体内电解质失衡和血糖波动，对神经系统产生不良影响，增加癫痫发作的风险。
癫痫患者日常需注意保持生活环境整洁、通风良好。避免长时间看电视、玩电子游戏。洗澡时需有家人陪伴，防止滑倒或癫痫发作溺水。定期整理药物，设置提醒按时按量服药，不可漏服，注意药物保存条件。
痫病患者的日常养护
- 要保证充足睡眠，规律的作息能稳定大脑神经功能，减少因疲劳等引发的癫痫发作，睡眠环境应安静、舒适，避免强光和噪音干扰。
- 适度运动对患者有益，可选择如慢走、瑜伽等舒缓运动，增强体质的同时避免过度劳累和剧烈运动导致的发作风险。运动时最好有家人陪伴。
- 患者应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，因为情绪波动可能诱发癫痫。家人要给予关心和理解，营造轻松氛围。
- 注意生活环境安全，移除尖锐物品、硬物等可能导致受伤的物件，家具避免有尖锐边角。患者外出时最好携带身份信息卡片，以备突发情况时能及时获得帮助，还要严格遵医嘱服药，不可擅自停药或换药。