胃食管反流轻度患者有较大治愈可能，而重度患者治疗难度大且难以根治。患者应重视检查与日常生活管理，积极配合治疗，以控制症状、延缓病情进展，提高生活质量。
- 对于轻度胃食管反流，是能够治好的，通过调整生活方式，如抬高床头、避免睡前进食、减少高脂肪食物摄入、戒烟戒酒等，可有效缓解症状。许多轻度患者在改变生活习惯后，反流现象明显减少。
- 药物治疗效果显著。常用的质子泵抑制剂能抑制胃酸分泌，减轻胃酸对食管的刺激，促进食管黏膜的修复。一般规律用药一段时间后，食管的炎症可逐渐消退，食管下括约肌功能也能得到一定程度的恢复，从而达到治愈目的。
- 重度胃食管反流的治疗则较为棘手，难以完全治愈。长期的重度反流可能导致食管黏膜反复受损，形成Barrett食管甚至食管癌等严重并发症。即使采用药物或手术治疗，也难以逆转已经发生器质性病变的食管组织，例如，一些患者食管下括约肌松弛严重，药物无法有效改善其功能，手术治疗效果也可能不理想，仍会存在反流症状反复出现的情况，严重影响生活质量，且需要长期随访和持续治疗。
对于胃食管反流患者，胃镜检查是重要手段，可直接观察食管黏膜的损伤程度、有无炎症、溃疡或Barrett食管等病变，为诊断和病情评估提供直观依据。食管24小时pH监测能检测食管内酸碱度变化，确定是否存在过度酸反流，精准判断病情。食管测压可了解食管下括约肌和食管体部的运动功能，有助于制定治疗方案。
胃食管反流的注意事项
1、饮食调整：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等，其可刺激胃酸分泌并加重食管刺激，减少酸性食物摄入，如柠檬、橙子等柑橘类水果，以及醋等调味品，控制高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，因其会延缓胃排空，增加反流风险，限制巧克力、咖啡、浓茶的摄取，含有咖啡因等成分，易降低食管下括约肌压力，导致反流。
2、生活习惯改善：抬高床头15-20厘米，可利用重力作用减少夜间胃酸反流至食管，睡前3小时内不要进食，让胃有足够时间排空，戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都可松弛食管下括约肌，加重反流，避免弯腰、穿紧身衣裤或束腰带过紧，减少腹压升高因素。
3、情绪与运动管理：保持心情舒畅，长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可影响胃肠功能，诱发或加重反流，饭后不要立即进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，但可适当散步促进消化。