通常可以一起适当吃西瓜和鱼，有助于丰富体内营养、提供能量、补充水分，以及改善食欲、促进消化。但如果自身对该类食物过敏，通常应避免同时吃。
一、可以的情况
1、丰富体内营养：此类水果内含有维生素C、纤维素、胡萝卜素、磷等物质，上述肉类食物中包含蛋白质、碳水化合物等成分，西医营养学认为，不存在饮食搭配禁忌，二者可以适当同时进食，继而为身体补充营养。
2、提供能量：每100g的西瓜内含有大概31kcal的热量，每100g的鱼肉包含大概90-155kcal的热量，将二者同时摄入到体内后，有助于为自身补充能量。
3、补充水分：上述水果汁水较多，同时适当吃后还可以为自身补充水分，改善口渴、咽干等症状。
4、改善食欲：西瓜味道清甜可口，鱼的肉质鲜嫩，合理进食后有益于改善食欲。
5、促进消化：该种水果内含有的纤维素可以加快胃肠蠕动，适当同时进食这两类食物后，也有助于胃内食物消化、吸收，同时还可以促进大便排出。
二、不可以的情况
部分人群体质特殊，如果自身对这两类食物过敏，应避免同时进食，以防引发皮肤瘙痒、红疹、喉咙水肿等过敏现象。
日常不建议暴饮暴食，以免增加消化负担，出现胃胀、打嗝、嗳气等症状。应确保每日营养摄入均衡，并注意饮食卫生。