大脚趾拇外翻在医学上称为拇外翻，是一种常见的足部畸形，其形成原因多种多样，常见于年龄增长所致，还可能是遗传或穿着不当造成，存在个体差异。
1、年龄增长：随着年龄的增长，脚部肌肉、筋膜和韧带的稳定性逐渐降低，关节退行性变化增加，可能导致拇外翻的发生。
2、遗传因素：拇外翻具有明显的家族遗传性，其遗传方式可能为常染色体显性遗传。如果家族中有拇外翻病史，特别是父母患有拇外翻，子女患病的风险会显著增加。遗传性拇外翻通常在青少年或成年早期出现，表现为大脚趾向外侧倾斜，可能伴有疼痛、红肿等症状。
3、穿鞋不当：长期穿着高跟鞋、尖头鞋或鞋码过小的鞋子，会使大脚趾受到异常的挤压和摩擦，导致关节变形和拇外翻。这类鞋子通常会使前足部分受到挤压，使得大脚趾被推向外侧，长时间如此就会导致拇外翻的形成。
4、外伤：大脚趾部位受到外力冲击，如摔倒、扭伤或撞击等，也可能导致关节脱位、骨折或韧带损伤，进而引发拇外翻，通常伴有明显的疼痛、肿胀和关节活动受限等症状。
此外，某些疾病也可能导致拇外翻的发生，如类风湿关节炎、痛风等疾病可能会导致跖趾关节发生破坏，进而引起拇外翻，通常会影响关节的正常结构和功能，使得关节变得不稳定，容易受到外界因素的影响而发生变形。对于出现此类疾病的患者，要注意积极就诊，以免影响到自身健康。
大脚趾拇外翻如何治疗
- 佩戴矫正器：使用专业的拇外翻矫正器，如夜间夹板、分趾垫等，对足部施加持续的压力和牵引力，逐步调整拇趾的位置。矫正器应长期佩戴，并根据个人情况调整佩戴时间和力度。
- 改善鞋履：穿着宽松、平底、前足部分不拥挤的鞋子，避免高跟鞋、尖头鞋等可能加重拇外翻的鞋款。合适的鞋履有助于减轻脚趾的压迫和摩擦，缓解疼痛和肿胀。
- 功能锻炼：加强足部肌肉的力量和灵活性，如赤足行走、脚趾抓地等锻炼，有助于减轻拇外翻的症状。