老人牙龈萎缩需要根据具体原因进行针对性治疗，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、专业治疗大门。同时保持良好的口腔卫生习惯、合理饮食和定期口腔检查也是预防牙龈萎缩的重要措施。
1、一般治疗
- 维护口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙齿，特别是牙齿内部和难以触及的地方。刷牙时建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每次刷牙不得少于3分钟。
- 使用合适牙膏：使用防龋齿的含氟牙膏或抗敏感的牙膏，以维护根面清洁，预防龋病和牙齿敏感的发生。
- 调整饮食：建议老人吃软的、清淡的食物，并多吃富含维生素C的水果，如苹果、西瓜、猕猴桃、橙子、圣女果、葡萄、白梨等。避免吃过硬的食物，以免损伤牙龈。
2、药物治疗
- 消炎抗菌：如果牙龈萎缩伴有疼痛和肿胀，可遵医嘱使用抗生素控制细菌感染，或使用局部药物进行止痛抗炎处理。
- 补充维生素C：维生素C缺乏可能导致牙龈组织脆弱，容易发生炎症和出血。可通过口服维生素C补充剂或食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等进行补充。
3、专业治疗
- 超声波洁治：通过超声波高频振动去除牙面上的牙结石，这是治疗牙龈萎缩的常用方法。建议每半年到一年进行一次洗牙。
- 龈下刮治术：如果牙龈萎缩是由牙菌斑、牙结石堆积导致的，可到正规医院的口腔科做龈下刮治术，以清除牙龈下的牙菌斑和牙结石。
- 手术治疗：对于比较严重的牙龈萎缩，影响到咀嚼功能以及美观的情况下，可以选择牙周手术的方式。通过手术的方法，使退缩的牙龈恢复到应该存在的相对正常的范围内，这样来修复牙龈萎缩。
建议老人定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并治疗口腔问题。避免使用过硬的牙刷和横刷法，以免损伤牙龈。建议竖着刷牙，以保护牙齿和牙龈的健康。