在感冒的后期阶段，许多人会发现鼻涕由最初的清水样逐渐转变为白色黏稠状，且似乎总也擤不完，这其实是身体在逐步恢复过程中的一种自然现象，可能与免疫系统反应、鼻腔黏膜炎症等因素有关，此时需根据不同的原因进行处理，如一般治疗、药物治疗等。
1、免疫系统反应：感冒是由病毒引起的，当病毒侵入鼻腔和上呼吸道时，免疫系统会迅速启动防御机制。在感冒后期，免疫系统虽然开始逐渐控制病毒，但仍处于高度活跃状态。此时鼻腔内的黏液腺体会分泌更多的黏液，试图将病毒、细菌及其他有害物质包裹并排出体外。这种黏液往往较为黏稠，以更有效地捕捉和清除病原体。可使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗剂进行鼻腔冲洗。
2、鼻腔黏膜炎症：感冒期间，鼻腔黏膜会受到病毒和炎症因子的刺激，导致充血、肿胀和分泌物增多。随着感冒进入后期，虽然病毒活动减弱，但鼻腔黏膜的炎症可能尚未完全消退。这种持续的炎症状态会促使黏液腺持续分泌，形成白色、黏稠的鼻涕。可在医生指导下，可使用抗组胺药、减充血剂或黏液溶解剂等药物，以减轻鼻腔黏膜炎症、减少鼻涕分泌并促进鼻涕排出。
3、鼻纤毛功能恢复：鼻腔内分布着密集的鼻纤毛，负责将鼻腔内的异物（包括病毒、细菌、灰尘等）推向喉咙或排出体外。在感冒初期，由于鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多，鼻纤毛的功能可能受到影响。然而，在感冒后期，随着病情的好转，鼻纤毛的功能逐渐恢复，它们会更加积极地清理鼻腔，导致患者感觉鼻涕增多且黏稠。
环境因素也可能对鼻涕的状态产生影响。例如，干燥的空气会使鼻腔内的黏液更加浓缩，变得更为黏稠。因此，在感冒后期，保持室内空气湿润，有助于减轻鼻涕的黏稠度。