姨妈（月经）期间是否可以喝绿豆汤并没有绝对的答案，如果女性体质正常且没有特殊不适，可以适量饮用温热的绿豆汤以补充营养和缓解身体不适。但如果女性体质偏寒或者有宫寒、体寒、痛经等问题，最好避免或者少喝绿豆汤，以免加重症状。
- 从营养角度来看，绿豆汤是一种富含营养的食物，含有丰富的蛋白质、磷脂、铁等营养成分，这些成分对于女性月经期间的身体恢复和营养补充是有一定帮助的。特别是绿豆汤中的铁元素，对于预防月经期间可能出现的贫血症状有一定的积极作用。
- 但是绿豆本身属于寒凉性食物，如果女性在月经期间体质偏寒，或者有宫寒、体寒、痛经等问题，那么过量饮用绿豆汤可能会加重这些症状，导致腹痛、腹泻等不适。对于这类女性来说，月经期间最好避免或者少喝绿豆汤。
- 即使女性体质正常，在月经期间喝绿豆汤也需要注意温度。一定要喝温热的绿豆汤，避免喝冰镇的绿豆汤。因为冰镇的食物会刺激子宫收缩，引起腹痛或者加重痛经症状。同时，过凉的绿豆汤还可能对胃肠道造成刺激，引起腹泻等不适。
除了绿豆汤之外，月经期间女性的饮食还需要注意其他方面的调整。比如，要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重身体不适。同时，要适量摄入富含蛋白质、铁质、维生素等营养物质的食物，以补充身体所需。