女性肚脐眼下面的肚子疼是一种较为常见的症状，成因较为复杂，可能涉及多个系统的疾病，可能源于痛经、子宫内膜炎等，需结合症状体征排查病因以精准应对。
1、痛经：
是女性生理期常见的症状。在月经来潮时，子宫内膜前列腺素合成与释放增加，导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，引起子宫缺血、缺氧，从而出现肚脐眼下方的疼痛。疼痛程度因人而异，可伴有腰酸、坠胀感，严重时可能出现恶心、呕吐、乏力等全身症状，通常在月经开始后的1-2天较为明显，随着月经进程疼痛逐渐缓解。
2、子宫内膜炎：
多因细菌上行感染子宫内膜所致。炎症刺激可使子宫出现充血、水肿，引发肚脐眼下面疼痛。患者常伴有白带增多、异味，月经紊乱等症状。若为急性子宫内膜炎，还可能出现发热、寒战等全身感染症状；慢性子宫内膜炎则可能导致不孕或反复流产，对女性生殖健康造成较大影响。
3、膀胱炎：
女性尿道短且直，距离肛门较近，容易受到细菌感染。当膀胱发生炎症时，膀胱黏膜充血、水肿，敏感性增加。在膀胱充盈或排尿时，会出现肚脐眼下方的疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，尿液可能浑浊，甚至出现血尿。若不及时治疗，膀胱炎可能上行感染至肾脏，引发肾盂肾炎等更严重的疾病。
4、盆腔炎：
是女性盆腔内生殖器官及其周围组织如子宫、输卵管、卵巢等的炎症统称。炎症可局限于一个部位，也可累及多个部位。盆腔炎导致的疼痛通常为下腹部坠胀、疼痛，可在肚脐眼下方或整个下腹部，常在劳累、性交后及月经前后加重。患者还可能出现白带增多、月经失调、发热等症状，长期的盆腔炎可能导致输卵管粘连、阻塞，引起不孕或宫外孕。
5、肠痉挛：
饮食不当，如进食过多生冷、辛辣、油腻食物，或腹部受凉等，可引起肠道平滑肌强烈收缩，导致肠痉挛。表现为肚脐眼下方阵发性疼痛，疼痛程度轻重不一，可自行缓解或在排气、排便后缓解。发作时腹部可触及条索状痉挛的肠管，一般无其他严重伴随症状。
女性肚脐眼下方疼痛可能是多种健康问题的信号，及时关注并深入探究其成因，借助科学检查与诊断，能为有效治疗提供依据，保障女性生殖与肠道健康，提升生活品质。
女性肚脐眼下面肚子疼怎么办
- 腹部保暖：确保腹部不受凉，尤其是在气温较低或空调环境下，可增添衣物或使用热水袋热敷肚脐下方区域。适宜的温度能维持腹部肌肉与脏器的正常生理状态，缓解因寒冷刺激导致的肠道痉挛或子宫收缩引起的疼痛，促进局部血液循环，减轻疼痛感。
- 饮食调节：减少食用生冷、辛辣、油腻食物。生冷食物易刺激胃肠道，辛辣食物可引发肠道黏膜刺激与子宫充血，油腻食物则会加重消化负担。增加摄入温热、易消化食物，如热粥、面条等，有助于维持肠道正常蠕动与消化功能，避免因饮食不当造成的腹部不适与疼痛。
- 休息与姿势：保证充足休息，身体在放松状态下利于腹部脏器自我修复与调整。休息时可采取舒适的姿势，如平卧屈膝，减轻腹部肌肉紧张，缓解对腹腔内器官的压力，减少疼痛刺激。避免剧烈运动与长时间站立、弯腰等动作，防止加重腹部疼痛症状。