小孩子发烧时，适当的按摩可以在一定程度上帮助退烧，如清天河水、推六腑，还可能是需要清肺经、开天门，或揉太阳穴、揉大椎穴等，以减轻不适。
1、清天河水：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。按摩者用食指、中指指腹自腕横纹推向肘横纹，推100-500次。清热凉血、利尿除烦，对于风热感冒引起的发热有较好的疗效。
2、推六腑：前臂外侧肘关节至小指侧手腕处。按摩者用拇指指腹由手肘推至手腕处，推100-200次。清热止汗、退高热，对于高热不退的情况有较好的效果。
3、清肺经：无名指掌面，自指根向指尖方向。按摩者用拇指指腹自指根向指尖直推，推100-400次。宣肺清热、疏风解表、化痰止咳，有助于降低体温。
4、开天门：自两眉中间至前发际呈一条直线。用双手拇指指腹从两眉中间交替向上直推至前发际线，推50-100次。疏风解表、镇静安神，有助于缓解因发热而引起的不适。
5、揉太阳穴：两眉稍后凹陷处，即太阳穴。用拇指或中指的指端按揉太阳穴，揉30-50次。疏风解表、清热、明目止头痛，对于外感发热有一定的疗效。
6、揉大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。用拇指指腹轻轻按揉大椎穴，揉50-100次。清热解表、疏风散寒，对于小儿因外感所引起的发热有一定作用。
7、推脊法：后背正中，从大椎穴至尾骨端的长强穴的直线。暴露小孩儿的背部，按摩者以拇指螺纹面或食、中二指指腹直推此直线，推100-200次。改善脾胃功能、促进消化，有助于整体机能的恢复。
8、推坎宫：眉头到眉梢的位置。用拇指指腹从眉头向眉梢分推，推50-100次。解表退热，缓解小儿发热症状。
按摩过程中手法应轻柔、均匀，避免过度用力或粗暴操作。室内环境应保持温暖、安静、避风、避强光，确保室内空气流通，保持清洁卫生。按摩前，应确保手部清洁，避免感染。按摩退烧只是辅助治疗手段，若孩子体温较高或伴有其他严重症状，应及时就医并采取药物治疗或物理降温等措施。
小孩子发烧按摩有危害吗
- 小孩子发烧时按摩通常是比较安全的，但也可能存在一定危害。如果按摩人员手法不专业，力度把控不好，用力过大可能会让孩子感觉疼痛不适，甚至损伤孩子娇嫩的皮肤及皮下组织，导致局部出现红肿等情况。
- 若对按摩穴位、经络等知识掌握不足，按摩位置不准确，比如本应刺激能散热解表的穴位却按错了地方，不仅起不到辅助降温的效果，还可能耽误病情，使发烧持续或加重。
- 另外，要是孩子发烧是因某些严重疾病引起，如脑膜炎、肺炎等，单纯依赖按摩而未及时就医采取针对性的治疗措施，就会延误最佳治疗时机，影响孩子身体恢复。所以，孩子发烧如需按摩，建议由专业医生操作。