q10辅酶的表述是不准确的，其医学名称为辅酶Q10，辅酶Q10的作用像是给人体加油的油泵，主要分布于心脏、肝脏等高度耗能的器官，具有促进能量转化的效果，对于心脏疾病具有改善和预防作用，临床中不少人将辅酶Q10神化，认为其具有抵御疾病，使心脏恢复最初正常的功效，这是不准确的，使用前应正视其效果和使用方法，不可盲目使用。
辅酶Q10的功效有哪些？
辅酶Q10是一种维生素，具有心肌保护作用的正性肌力药，是内源性抗氧化剂，辅酶Q10在细胞内具有三大功效。
1、促进能量转化：辅酶Q10是在线粒体内电子交换链中黄素蛋白和细胞内泌素之间的高效率电子载体。线粒体是细胞的发电场，它将营养素转换成ATP，以便帮助细胞工作。辅酶Q10可以中和能量制造过程所产生的自由基，它还能帮助保护线粒体膜的完整性；
2、抗氧化性强：辅酶Q10是脂溶性的苯二酚，其组织结构与维生素K相似。单独服用辅酶Q10或与维生素E一起服用，会产生很强力的抗氧化剂。它在强化身体制造能量（ATP）的循环过程中扮演很重要的功能。人体的辅酶Q10总含量大约只有500-1500毫克，并随着年龄增长而递减。它对预防低密度脂蛋白质胆固醇(LDL)的氧化极为有效；
3、有助于心脏疾病的改善和预防：心脏是高耗能器官，其辅酶Q10含量在人体各脏器中最高，对辅酶Q10也最敏感。人体缺乏辅酶Q10，通常第一个受到影响的就是心脏。辅酶Q10可减轻急性缺血时的心肌收缩力的减弱和磷酸肌酸与三磷酸腺苷含量减少，保持缺血心肌细胞线粒体的形态结构，能提高心肌功能，增加心输出量，降低外周阻力，有助于为心肌提供充足氧气，改善心血管疾病，能预防血管壁脂质过氧化，预防动脉粥样硬化，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用。
辅酶Q10有哪些误区？
使用前需了解辅酶Q10的常见误区。
1、辅酶Q10用于心衰仅是可以改善心功能，而不能使心脏恢复正常形态及功能；
2、辅酶Q10一般不作为心衰的常规用药，通常是心衰常规治疗基础上的辅助用药.
辅酶Q10怎么吃比较好？
辅酶Q10需在医生指导下口服。
1、成人每次10 mg，每天3次，饭后口服。
2、儿童<3岁，每次3.33-5mg，每天3 次，饭后口服。>3岁，每次10mg，每天3次，饭后口服。
辅酶Q10为脂溶性维生素，与脂肪性食物一起咀嚼可增加其吸收率，但该方法不建议心衰等不适宜高脂饮食人群使用。
[1]张怡轩主编.生物药物分析(第3版)(供生物技术、生物工程和生物制药专业使用)[M].北京.中国医药科技出版社.2019.203.