大部分情况下，孕妇可以吃方便面，但只能偶尔少量摄入，避免经常食用，以免对胎儿的生长发育造成影响。如果孕妇对方便面中的成分过敏，则不可以食用。孕期饮食比较重要，如果吃方便面之后感觉身体不适，应该及时前往医院就诊。
- 方便面虽然含有一定的碳水化合物、脂肪和少量蛋白质，但营养成分并不全面，缺乏孕妇所需的多种维生素、矿物质和膳食纤维，所以方便面不能够作为孕妇的主要食物来源。
- 方便面当中的调味包含有较高的盐分和食品添加剂，长期摄入有可能会对孕妇或者是胎儿的健康造成不良的影响，所以在怀孕期间不建议吃，只可少量或者是偶尔吃一次，吃的时候需要尽量减少调味包的使用，还需要选择更为健康的烹饪方式，如加入鸡蛋或者是蔬菜。
- 但如果孕妇对方便面中的调料、面饼等过敏，则不可以吃方便面，以免诱发过敏反应，出现恶心、呕吐等，危害自身以及胎儿健康。
孕妇在孕期需要更多的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质支撑胎儿的生长发育，所以要做到多样化饮食，可以适当多吃蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品等。怀孕期间，还需要定期到医院做产检，能够及时了解到胎儿的生长发育情况。