临床并没有判断耳后淋巴最简单的方法，可通过触摸感受、观察症状、抽血检查、影像学检查和病理学检查的方法进行判断。当出现异常情况后，则需要及时到医院就诊。
1、触摸感受：正常情况下耳后淋巴结触摸不到，当淋巴结出现肿大时，通过触摸耳后区域，可以感受到局部有肿大的现象。触摸时应注意手法轻柔，避免用力过大造成疼痛或损伤。
2、观察症状：耳后淋巴结炎的患者通常会出现局部组织充血、肿胀、压痛等症状，严重时可伴有全身发热、乏力等，此类症状可以初步判断耳后淋巴结是否发生炎症或其他异常。
3、抽血检查：通过血常规检查，可以了解外周血中白细胞总数和中性粒细胞的数量，从而判断是否存在感染或炎症。当白细胞计数和中性粒细胞计数增高时，可能提示耳后淋巴结存在炎症。
4、影像学检查：常用的影像学检查方法包括超声波检查和CT扫描，超声波检查可以提供软组织结构的图像信息，评估耳后淋巴结的大小、形态及血流状态；CT扫描则能清晰显示耳部及其周围结构，对诊断耳后淋巴结炎及其他相关疾病具有重要作用。
5、病理学检查：当通过临床症状、体格检查和影像学检查等方法无法明确判断耳后淋巴结异常的原因时，可进行淋巴结活检，取出淋巴结组织进行病理检查。病理学检查可以观察到淋巴结的病变情况，并根据病理检查结果进行相应的诊断。
在日常生活中，应关注耳后淋巴结的状态，如出现异常应及时就医，便于早期诊断和治疗。