治疗胃酸反流是一个综合性的过程，包括调整生活方式、饮食控制、体重管理、药物治疗等多个方面。
1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和紧张，保持充足的睡眠。烟草和酒精都可能刺激胃酸分泌，加重胃酸反流的症状，应及时戒烟戒酒。避免餐后立即躺下，饭后应保持直立或坐姿，避免胃酸反流。
2、饮食控制：避免刺激性食物如辛辣、油腻、过酸、过甜、过咸等食物，以及咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因的饮品。避免暴饮暴食，减轻胃的负担。
3、体重管理：过度肥胖会增加腹压，使胃酸易于反流，通过合理的饮食和适当的运动控制体重，有助于减轻胃酸反流的症状。
4、药物治疗：质子泵抑制剂能有效抑制胃酸分泌，是治疗胃酸反流的首选药物，H2受体拮抗剂也能抑制胃酸分泌，促胃动力药能增强胃动力，促进胃排空，减少胃酸反流。黏膜保护剂能保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
5、中医调理：中医认为胃酸反流与脾胃功能失调有关，可通过中药调理脾胃功能，缓解胃酸反流的症状，但中医治疗需在中医师的指导下进行。
6、手术治疗：对于药物治疗无效或症状严重的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括胃底折叠术等，通过重建胃与食管的连接部位，增强抗反流能力，从而达到治疗胃酸反流的目的。
在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，达到缓解症状、提高生活质量的目的。