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多动症和抽动症有什么区别

姜艳蕊发育与行为儿科副主任医师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心三甲复旦榜 A

多动症和抽动症虽都影响孩子行为,但存在明显区别。多动症主要表现为多动、注意力不集中;抽动症以不自主肌肉抽动为特征。二者成因涉及遗传、神经调节异常及环境因素等,治疗多采用行为干预、心理辅导等综合手段。​

1、行为表现不同:多动症孩子日常活动过度,在教室难以安静坐好,小动作不断,且注意力极易分散,做事有始无终。而抽动症孩子则会出现不自主、突发的肌肉抽动,如频繁眨眼、耸鼻、歪嘴等,这些动作快速且短暂,与多动症的持续多动行为有明显区分。​

2、发病原因有别:多动症的发病原因中,遗传因素占比较大,家族中若有多动症患者,孩子患病几率会增加。同时,大脑神经递质失衡,如多巴胺、去甲肾上腺素等调节失常,也会影响孩子注意力和行为控制。抽动症的成因除遗传外,心理压力是重要因素。孩子在生活中遭遇重大变故、长期精神紧张,易引发抽动症,且感染因素,如链球菌感染,也可能与抽动症发病相关。​

3、对学习影响各异:多动症孩子因注意力不集中、多动,学习时难以专注听讲,作业完成拖沓,学习成绩常受较大影响。抽动症孩子的学习受影响程度相对复杂,轻度抽动若未干扰注意力,对学习影响较小;但严重抽动可能导致孩子注意力分散,加上因抽动遭受同学异样眼光,产生心理压力,进而影响学习。​

4、治疗侧重不同:多动症治疗多以行为矫正为主,通过制定规律生活作息、设置明确行为规范,帮助孩子改善多动和注意力问题。同时,结合心理辅导,提升孩子自我管理能力。抽动症治疗则需先缓解心理压力,通过心理疏导让孩子放松情绪。对于因感染因素引发的抽动症,还需配合相应医学干预,缓解肌肉抽动症状。​

当家长发现孩子行为异常,怀疑是多动症或抽动症时,应仔细观察孩子具体表现。不要盲目判断,及时带孩子到专业机构评估诊断。若确诊,积极配合专业治疗,助力孩子健康成长。​

多动症孩子日常注意什么

  • 规律作息:保持规律的作息时间,对多动症孩子极为重要。固定的起床、睡觉和用餐时间,有助于稳定孩子体内生物钟。生物钟稳定后,孩子的身体和大脑能更好地适应日常活动节奏,从而在一定程度上改善注意力不集中和多动症状,提高生活的有序性。​
  • 合理饮食:注重饮食均衡,多摄入富含营养的食物,例如选择全麦面包、瘦肉、新鲜蔬果等,为孩子提供充足的蛋白质、维生素和矿物质。避免食用过多含有添加剂、人工色素的食品,因为这类食物可能会加重孩子的多动症状,影响其行为表现。​
  • 创造适宜学习环境:为孩子打造安静、整洁且有序的学习空间。减少环境中的干扰因素,如过多的玩具、嘈杂的声音等。在这样的环境中,孩子更容易集中注意力,提高学习效率。此外,合理安排学习时间,采用短时间、多频次的学习方式,更符合多动症孩子注意力难以长时间集中的特点。
2025-09-03
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