方圆脸可以改善，改善方法包括减肥、注射瘦脸针、面部抽脂手术、下颌骨切除术、化妆发型等，需要根据自身情况及需求选择合适的方法。
1、减肥
对于面部肥胖引起的脸型，可通过减肥改善，而减肥可选择饮食控制、适度运动的方式，避免盲目节食。
2、注射瘦脸针
瘦脸针中的A型肉毒素，可阻断肌肉和神经间的信息传导功能，缩小咬肌体积，改变方圆脸的外观，适合咬肌肥大者。
3、面部抽脂手术
对于脸部脂肪过多的人群，可以考虑进行抽脂手术，可以快速有效地改善方圆脸。
4、下颌骨切除术
方圆脸还可通过下颌骨切除术改善，是把两边的颌骨切除，然后再进行缝合的术式，需要让专业医生进行。
5、化妆发型
化妆经验丰富者，可通过化妆改善脸型的视觉效果；此外，选择合适的发型也可以从视觉上改善方圆脸。
需要注意的是，有创操作需在专业医生指导下进行，以确保安全和效果。日常也应注意进食时细嚼慢咽，避免用力咀嚼或长时间咀嚼，尽量避免长时间侧躺导致面部受压，一定程度上，也可改善方圆脸 或预防不良习惯引起的方圆脸。