一直想小便且总觉得刚尿了还想尿，在临床上被称为尿频或尿不尽感，其原因多种多样，如不良生活方式、尿道炎、膀胱炎以及尿道结石等。
1、不良生活方式：短时间内大量饮水、食用有利尿作用食物，如西瓜、咖啡或处于寒冷环境导致尿液生成增多，会出现单纯尿频症状，无其他不适症状。减少水分摄入，避免摄入利尿食物，注意保暖，症状可自行缓解。
2、尿道炎：细菌、支原体等病原体感染尿道引起炎症，会表现为尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道有烧灼感，有时伴有尿道分泌物。遵医嘱服用抗生素药物进行治疗，保持尿道清洁，多喝水促进排尿。
3、膀胱炎：病原体感染膀胱或不良卫生习惯导致，会表现为尿频、尿急、尿痛，排尿时可能有终末血尿，下腹部可能有压痛。根据医嘱服用抗生素药物进行治疗，改善卫生习惯，多喝水。
4、尿道结石：尿液中矿物质结晶形成结石堵塞尿道，患者表现为尿频、尿急、尿痛症状，伴有排尿困难、尿分叉等症状。小结石可配合医生服用排石药物促进排出，而大结石需进行体外碎石或手术治疗。
5、前列腺炎：细菌感染、长期饮酒、久坐等因素导致前列腺炎，患者多会出现尿频、尿急、尿不尽感、会阴部疼痛症状，有时伴有性功能障碍。遵医嘱服用抗生素药物和抗炎药物，避免久坐，保持良好的生活习惯。
如果出现上述症状，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗，在日常做好身体护理，注意尿道口卫生，改善不适症状。