脚痒的止痒方法需要根据引起脚痒的具体原因来针对性地选择，可以通过日常清洁、选择透气鞋袜等方式改善症状，具体可以到医院就诊查明原因后配合医生进行积极治疗。
1、日常清洁：脚痒与不勤洗脚、长时间不更换鞋袜等有关。及时更换鞋袜，并坚持每天洗脚，可以避免汗液、污垢等反复刺激脚部，从而有效减轻瘙痒。
2、选择透气鞋袜：穿透气的鞋袜，保持脚部干燥，减少真菌等微生物的滋生，有助于预防和缓解脚痒。
3、盐水泡脚：在热水里加入适量的盐，可以杀菌止痒。泡脚后脚部会感觉清爽，瘙痒症状会有所缓解。
4、冰块冷敷：将冰块包裹在干净的布中，敷在痒的部位，可以暂时缓解瘙痒。但脚部血液循环较慢，不建议长期使用此方法。
5、药物治疗：如果脚痒是由于过敏引起的，如鞋袜过敏等，可以遵医嘱口服抗过敏药。过敏反应得到控制后，瘙痒症状也会随之减轻。如果脚痒是由于细菌、真菌等感染引起的，如脚癣等，需要积极进行抗感染治疗，如使用抗生素药膏或抗真菌药物。
在恢复期间要尽量避免用手抓挠，以免抓破皮肤引发感染，还需注意保持个人卫生，勤洗脚、更换鞋袜，避免症状反复。如果脚痒持续时间较长或伴有红肿、疼痛等，应及时就医咨询专业医生，以便得到更准确的诊断和治疗。