低钾血症指的是血清钾浓度低于正常参考范围下限（一般为3.5mmol/L）的一种病理生理状态，钾元素在人体中发挥着至关重要的作用，参与维持细胞的正常渗透压、酸碱平衡，对神经肌肉的兴奋性、心脏的正常节律以及多种酶的活性调节都不可或缺。
- 引发低钾血症的原因较为多样。从摄入不足方面来看，长期的营养不良，尤其是饮食中钾含量严重缺乏，会导致身体无法获取足够的钾元素。比如一些极端节食者，过度限制食物摄入种类，很少食用富含钾的食物，如香蕉、土豆等，时间一长就容易出现低钾血症。钾的排出过多也是常见病因，这多与肾脏功能异常或某些药物使用有关。
- 肾脏是调节体内钾平衡的重要器官，当患有肾小管酸中毒等肾脏疾病时，肾脏对钾离子的重吸收功能下降，大量钾离子随尿液排出体外。一些利尿剂的使用，会增加肾脏对钾离子的排泄，若使用不当或长期大剂量使用，也会引发低钾血症。此外，胃肠道丢失钾过多也可导致低钾血症，频繁的呕吐、腹泻会使胃肠道内大量含钾消化液丢失，而身体又未能及时补充，从而造成血钾水平降低。
- 低钾血症患者的症状表现因血钾降低程度和进展速度而异，轻度低钾血症患者可能仅感到乏力、疲倦，肢体软弱无力，在进行日常活动，如上下楼梯、提重物时，会明显感觉力不从心。随着血钾进一步降低，症状会逐渐加重，可出现肌肉疼痛、抽搐，甚至出现软瘫，影响正常的肢体活动。
在心血管系统方面，低钾血症会影响心脏的电生理活动，患者可能出现心悸、心律失常等症状，严重时可危及生命。此外，低钾血症还可能影响消化系统，导致患者出现食欲不振、腹胀、便秘等不适，这是因为胃肠道平滑肌的兴奋性降低，蠕动减慢。
低钾血症的注意事项
1、日常监测：留意自身乏力、肌肉疼痛等不适症状是否加重，密切关注有无心悸等心脏异常表现。定期测量血压，因为低钾可能影响心血管功能，导致血压波动，若发现血压异常波动，及时告知医生。
2、生活习惯：保持规律作息，充足的睡眠有助于身体各器官功能的恢复与调节，对维持血钾平衡也有一定帮助。避免剧烈运动，剧烈运动时身体代谢加快，钾离子会随汗液排出，可能加重低钾血症。
3、饮食调整：注重饮食中钾元素的补充，多食用含钾丰富的食物。增加主食中全谷物的比例，其中有一定量的钾。合理搭配蔬菜，保证每餐都有绿叶蔬菜等含钾蔬菜摄入。