带状疱疹止疼方法多样，包括冷热疗法、药物治疗、物理治疗及疼痛管理，根据疼痛程度的不同，患者可在医生指导下选择适合的治疗方案，以达到有效止疼、促进康复的目的。
1、冷热疗法：带状疱疹初期，疱疹未破溃时，可采用冷敷缓解疼痛，冷敷可收缩血管，减轻炎症和水肿，从而缓解疼痛感。随着病情发展，疱疹逐渐干燥结痂，此时可改用热敷，促进局部血液循环，加速愈合，间接减轻疼痛。冷敷与热敷均为非侵入性治疗，安全性高，但效果相对有限，适用于轻度疼痛患者。
2、药物治疗：对于中度疼痛患者，可考虑使用非甾体抗炎药进行止疼，非甾体抗炎药通过抑制炎症介质释放，减轻炎症反应，从而达到止疼效果。但长期使用可能导致胃肠道不适、肝肾损伤等副作用，因此需在医生指导下使用，并定期监测相关指标。
3、物理治疗：紫外线疗法和激光疗法通过光疗作用，促进疱疹区域血液循环，加速炎症消退，减轻疼痛，这两种方法均为非侵入性治疗，安全性较高，但治疗效果可能因个体差异而异。紫外线疗法和激光疗法适用于中度至重度疼痛患者，但需注意治疗过程中的皮肤保护，避免光敏反应和色素沉着等副作用。
4、疼痛管理：对于重度疼痛患者，尤其是带状疱疹后遗神经痛患者，神经阻滞和神经刺激是有效的止疼手段。神经阻滞通过注射局麻药等药物，阻断疼痛信号的传递，达到止疼效果；神经刺激则利用电刺激、磁刺激等物理手段，调节神经系统功能，减轻疼痛。这两种方法均需由专业医生操作，以确保治疗的安全性和有效性。
在治疗期间，患者应忌食辛辣、油腻、海鲜及甜食，避免饮酒，保持创面干燥清洁，穿宽松衣物以防摩擦，并确保充足睡眠以提高免疫力，促进带状疱疹的治疗进度。