肾结石患者的饮食调理，核心是减少结石成分的摄入、促进结石排出，吃对食物能大大降低结石复发的概率。
1、保证足量饮水：每天饮水量要达到2000-3000ml，白开水、淡茶水都可以，充足的尿液能稀释有害物质，促进小结石排出，这是最基础也是最重要的一点。
2、控制钙的摄入：不是不能补钙，而是要适量，避免过量服用钙片，日常饮食中的牛奶、豆腐等天然钙源可以正常吃，但要避免和高草酸食物同时大量食用。
3、减少高草酸食物：草酸钙结石患者要少吃菠菜、苋菜、甜菜、巧克力、坚果等，这些食物会增加尿液中草酸浓度，和钙结合形成结石。
4、限制高嘌呤食物：尿酸结石患者要严格控制动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，嘌呤代谢会产生尿酸，尿酸过高就容易形成尿酸结石。
5、低盐饮食：吃得太咸会增加尿钙的排出，每天食盐摄入量最好控制在5g以下，避免腌制品、加工肉类。
饮食调理是肾结石治疗和预防的关键一环，结合自身结石类型调整饮食，再配合医生的治疗方案，才能更好地维护肾脏健康。