阴囊湿疹容易反复发作，做好日常预防比治疗更重要，尤其要关注局部护理和生活习惯调整，以下这些关键要点一定要落实到位。
1、保持局部干燥：每天用温水清洁阴囊后，用柔软的毛巾轻轻擦干，避免残留水分；出汗多的人群可适当使用爽身粉，减少潮湿刺激。2、选择合适衣物：优先穿宽松、透气的纯棉内裤，避免穿紧身化纤材质，化纤面料不透气、易摩擦，会加重皮肤负担；外裤也尽量选择宽松款式，减少局部压迫。3、控制清洁频率：无需过度清洗，每天 1 次即可，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性清洁产品，清水清洗就足够，过度清洁会破坏皮肤屏障。4、避免搔抓刺激：瘙痒时尽量别用手抓挠，抓挠会导致皮肤破损，增加感染风险，可通过轻轻拍打或涂抹温和的保湿霜缓解瘙痒。5、改善环境湿度：居住环境保持通风干燥，避免长期处于闷热、潮湿的空间，比如久坐后及时起身活动，减少阴囊部位闷热不透气的情况。
坚持做好以上预防措施，能显著降低阴囊湿疹的发病概率，即使曾经患病，也能有效减少复发次数。