女性在月经期间饮酒可能会对身体产生不良影响，补救措施如补充水分、注意休息、饮食调理等，了解相应的补救措施、月经期间的不适症状以及注意事项，有助于女性更好地呵护自身健康。
1、补充水分：饮酒后，身体会出现脱水的情况，而在月经期间，女性本身就容易流失水分，及时补充水分是非常重要的。可以多喝白开水、淡茶水等，以促进酒精的代谢和排出。
2、注意休息：月经期间，女性的身体比较虚弱，而饮酒后可能会加重身体的疲劳感，应保证充足的休息，让身体有足够的时间来恢复。可以适当增加睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动。休息时可以采取舒适的姿势，如平卧或侧卧，放松身体，缓解身体的不适。
3、饮食调理：饮酒后，肠胃可能会受到刺激，出现消化不良等症状。在月经期间，女性的肠胃功能也相对较弱，因此需要注意饮食的调理。可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以补充身体所需的营养物质，增强身体的免疫力。
4、观察身体状况：饮酒后，女性需要密切观察自己的身体状况，如月经量、月经颜色、腹痛等症状是否有变化。如果出现月经量增多、月经颜色异常、腹痛加重等情况，应及时就医。
月经期间，女性的体内激素水平会发生变化，这可能会导致情绪波动。很多女性在月经期间会出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。情绪波动不仅会影响女性的心情，还可能会影响她们的人际关系和工作效率，此时需要及时处理。
来姨妈喝酒的注意事项
- 月经期间，女性的外阴会有经血流出，容易滋生细菌。因此，需要每天用温水清洗外阴，保持外阴的清洁卫生。清洗时要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带入阴道。
- 选择质量合格、透气性好的卫生巾，并及时更换。一般来说，每2-3小时更换一次卫生巾，避免长时间使用同一片卫生巾，以免滋生细菌。月经期间应避免盆浴，以免污水进入阴道引起感染。可以选择淋浴，保持身体清洁。
- 此时的女性可能会出现情绪波动、烦躁、焦虑等情况。应保持良好的心态，通过听音乐、阅读、与朋友聊天等方式缓解压力和不良情绪。不要对月经过度紧张和恐惧，要正确认识月经是女性正常的生理现象。