舌根滤泡增生是一种常见的咽喉部病症，多由局部炎症刺激等因素引发，具有多种典型症状，包括咽部异物感、疼痛等，对患者生活质量产生多方面影响。
1、咽部异物感：患者常自觉舌根部位有异物存在，仿佛有颗粒状物体粘附，吞咽时这种感觉尤为明显，但又无法通过咳嗽或吞咽动作将其清除。此异物感可在晨起时较轻，随着日间活动、讲话增多而逐渐加重，严重时会干扰正常的吞咽和言语功能，给患者带来明显的不适与困扰。
2、咽部疼痛：增生的舌根滤泡处于炎症状态时，会刺激周围的神经末梢，引发咽部疼痛。疼痛程度轻重不一，可为轻微的刺痛或隐痛，在进食辛辣、刺激性食物，或过度用嗓后，疼痛会加剧，有时甚至会放射至耳部，导致耳部出现牵涉性疼痛，影响患者的进食和日常交流。
3、咳嗽反射：舌根滤泡增生可刺激咽部的咳嗽感受器，导致频繁的咳嗽反射。这种咳嗽通常无痰或仅有少量白色黏液痰，多为干咳，且在夜间或清晨较为明显。咳嗽不仅会加重患者的咽喉部不适，长期反复咳嗽还可能引起胸部肌肉疼痛、疲劳等问题，进一步影响患者的生活质量。
4、声音嘶哑：当舌根滤泡增生较为严重，累及喉部声带周围组织时，会影响声带的正常振动和闭合，从而导致声音嘶哑。患者发声时音调变低、音色改变，严重情况下甚至会出现发声困难，无法正常进行言语表达。对于从事教师、歌手等依赖嗓音职业的人群来说，声音嘶哑会对其工作产生极大的阻碍。
5、呼吸不畅感：在舌根滤泡增生体积较大，或者伴有咽部黏膜广泛肿胀时，可能会阻塞部分呼吸道，使患者产生呼吸不畅的感觉。尤其是在平卧睡眠时，舌根后坠以及增生组织的影响更为明显，患者可能会出现打鼾加重、呼吸暂停等现象，长期可导致睡眠质量下降，白天嗜睡、乏力等，严重影响身体健康和生活状态。
舌根滤泡增生的症状反映了咽喉部的异常变化，及时察觉并重视症状，有助于患者尽早寻求专业医疗帮助，通过合理的诊断与治疗，恢复咽喉部的正常功能，
舌根滤泡增生怎么办
- 口腔护理：严格保持口腔清洁，每日用抗菌消炎的漱口水含漱，每次含漱时间不少于30秒，以减少口腔内细菌滋生。使用软毛牙刷仔细清洁舌苔，动作要轻柔，避免损伤舌面，可在饭后及睡前进行，有效清除食物残渣与细菌，降低对舌根滤泡的刺激。
- 生活习惯调整：减少过度用嗓，避免长时间大声说话、喊叫或长时间唱歌，防止咽喉部肌肉紧张累及舌根。保证充足睡眠，促进身体自我修复机能。戒烟限酒，烟草中的尼古丁与酒精均会刺激咽喉及舌根部位，加重滤泡增生状况。
- 环境优化：保持室内空气湿润，可使用加湿器，防止空气干燥引发咽喉不适。避免处于粉尘、烟雾及化学污染物较多的环境，若无法避免，应佩戴防护口罩，减少有害物质对舌根的侵害，缓解滤泡增生带来的不良症状。