单纯疱疹病毒是一种常见的病毒，很多人都曾感染过，但对它的了解却不多，甚至会因误解而过度焦虑。今天就从多个维度为大家科普，一次说清楚单纯疱疹病毒到底是什么。
单纯疱疹病毒分为1型（HSV-1）和2型（HSV-2）两种。HSV-1主要侵犯面部、口腔、眼部等上半身皮肤黏膜，常见的口唇疱疹就是由它引起的；HSV-2主要侵犯生殖器部位，是生殖器疱疹的主要致病菌，但近年来两种病毒的感染部位有交叉趋势。
HSV-1主要通过直接接触传播，如亲吻、共用餐具、接触被病毒污染的物品等；HSV-2主要通过性接触传播，少数情况下可通过母婴传播，如孕妇分娩时将病毒传给新生儿。病毒可在体外存活较短时间，间接传播的概率相对较低。
感染单纯疱疹病毒后，并非所有人都会出现症状，很多人为无症状感染。有症状者可分为原发性感染和复发性感染。原发性感染：首次感染后，潜伏期约2-12天，会出现局部皮肤黏膜红斑、丘疹、水疱，伴有疼痛、灼热感，水疱破裂后会形成糜烂、结痂，病程约1-2周；复发性感染：病毒会潜伏在神经节内，当机体免疫力下降时，如感冒、劳累、精神压力大等，病毒会被激活，再次出现症状，复发性症状相对较轻，病程较短。
诊断主要依靠临床表现和实验室检查，如病毒培养、核酸检测等。目前尚无根治单纯疱疹病毒的药物，治疗的核心是缓解症状、缩短病程、减少复发。发作期可在医生指导下服用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，局部可使用抗病毒软膏涂抹；复发性感染可在医生评估后进行预防性用药。
保持良好的个人卫生，避免与他人共用餐具、毛巾、剃须刀等个人物品；避免不洁性生活，可降低HSV-2感染风险；增强体质，提高免疫力，如规律运动、均衡饮食、避免过度劳累等，可减少复发。
单纯疱疹病毒感染很常见，无需过度恐慌。只要做好防护，出现症状及时规范治疗，就能有效控制病情，减少对生活的影响。需要注意的是，生殖器疱疹属于性传播疾病，确诊后要及时告知伴侣，避免交叉感染。