没到月经期却出现下面少量出血的情况，原因是多方面的，其病情严重程度各有不同。可能是生理性因素所致，也可能是一些疾病引发，如妇科炎症等。应正确判断出血缘由，进而采取合适的应对举措。
1、排卵期出血
部分女性在排卵期时会有少量阴道出血，这属于正常生理现象，病情较轻。因排卵期体内激素水平短暂波动，致使子宫内膜少量脱落而出血，通常出血量少，呈点滴状，持续时间短，可能1-3天就结束，也没有其他明显不适，一般无需特殊处理，注意保持外阴清洁，观察即可。
2、服用药物影响
如果近期服用过紧急避孕药等激素类药物，有可能引发少量出血。这类药物会干扰体内正常激素分泌，使子宫内膜出现不规则脱落，病情也相对不严重。出血时间和量不定，有的类似月经量，有的只是点滴出血，只要停止服药后，随着身体自行调节激素平衡，出血往往会逐渐停止。
3、妇科炎症
像阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，会导致阴道或宫颈黏膜充血、脆弱，容易出现少量出血情况，病情稍重些。常伴有白带异常、外阴瘙痒、异味等症状，炎症刺激还可能影响生殖系统健康，需进行白带常规等检查，确诊后按医嘱使用抗炎药物治疗，做好个人卫生防护。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤是常见的妇科疾病，肌瘤可能影响子宫收缩或使子宫内膜面积增大，引起非经期少量出血，病情较重。出血量、持续时间因人而异，有的还会出现腹痛、尿频、尿急等压迫症状，需通过超声等检查明确肌瘤情况，根据大小、位置、症状等来决定是药物控制还是手术切除等治疗方式。
5、子宫内膜癌
子宫内膜癌较为严重，早期也可表现为阴道不规则少量出血，还可能伴随阴道排液、下腹疼痛等症状。多发生于绝经后女性，但未绝经者也有发病可能，需高度重视，尽快完善诊断性刮宫、宫腔镜检查等，明确诊断后采取手术、放化疗等综合治疗手段，争取早发现、早治疗，提高生存率。
患者应留意出血的量、颜色、持续时间以及伴随症状等情况，做好记录，便于判断身体对药物的反应以及出血是否在逐渐减少。一旦发现出血异常或伴有疼痛等不适，要及时就医，配合医生进行各项检查，以便准确找出原因并妥善处理。患者可通过与病友交流等方式缓解焦虑恐惧情绪，保持积极乐观的心态。
没到月经期下面少量出血的护理措施
- 每日用温水清洗外阴，注意要从前向后轻柔冲洗，避免将肛门处细菌带入阴道，保持外阴的干爽与清洁，防止因局部卫生不佳滋生细菌引发感染。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，选择棉质、透气性好的内裤并做到每日更换，为外阴营造健康的环境，利于身体自然度过排卵期出血阶段。
- 在出血期间尽量保证充足的休息，避免熬夜以及长时间的体力劳动或剧烈运动，如跑步等都要减少。过度劳累可能影响身体内分泌调节，不利于激素水平的稳定，可能使出血情况加重或者延长出血时间，保证适度休息能助力身体更快恢复正常。
- 适当增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，帮助身体增强抵抗力，多喝水，促进药物代谢排出体外，减轻药物对身体的影响，促使激素尽快恢复平衡，使出血状况得以改善。