胆脂瘤型中耳炎是种中耳腔内形成囊性病变的炎症性疾病，日常护理、注意事项对于患者的康复和生活质量至关重要，主要包括保持耳部清洁、注意室内空气流通、避免过度劳累、饮食调整等。
1、日常护理
- 保持耳部清洁：日常生活中患者应保持耳部清洁，避免污水进入耳内。洗头、洗澡或游泳时，可以佩戴耳塞以防止水进入。如果耳内已经进水，应使用无菌棉签轻轻吸附污水，保持外耳道干爽，并避免擅自掏耳朵，以免损伤耳道或鼓膜。
- 注意室内空气流通：保持室内空气流通，减少细菌和病毒的滋生。定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
- 积极治疗鼻腔疾病：鼻腔疾病如鼻炎、鼻窦炎等，可能通过咽鼓管影响中耳健康。患者应积极治疗鼻腔疾病，避免用力擤鼻涕，应采用交叉单侧擤鼻涕的方式。
2、注意事项
- 避免过度劳累：患者应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动，适当的休息有助于身体恢复和免疫力提高。
- 饮食调整：在饮食方面患者应避免食用辛辣、生冷和刺激性食物，以免加重病情。多食用富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力。
- 避免游泳等水下活动：在病情未稳定或治愈前，患者应避免游泳、潜水等可能导致水进入耳朵的活动，以免引起感染。
- 定期复查：患者应定期复查，监测病情变化。如有耳痛、听力下降等症状加重或复发迹象，应及时就医。
日常通过慢跑、跳绳、打太极、瑜伽等体育锻炼，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。患者应戒烟限酒，避免长时间暴露在噪音环境中，以减少对中耳的损害。患者积极配合医生的治疗和建议，保持健康的生活方式，以降低病情复发和并发症的风险，定期进行听力测试和耳部检查也是非常重要的。