1型糖尿病是由于胰岛β细胞破坏,导致胰岛素绝对缺乏引起的疾病,需要终身进行规范治疗,核心是控制血糖,预防并发症。
1、血糖监测:定期监测血糖是调整治疗方案的依据,患者需要自备血糖仪,监测空腹血糖、餐后2小时血糖和睡前血糖,必要时还要监测凌晨血糖,及时发现低血糖或高血糖情况,同时定期到医院检测糖化血红蛋白,评估近2-3个月的血糖控制情况。
2、饮食治疗:饮食要遵循总量控制、营养均衡的原则,合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪,主食选择粗粮、杂豆等富含膳食纤维的食物,少食多餐,避免暴饮暴食,同时要注意,不要吃高糖、高油、高盐的食物,减少血糖波动。
3、运动治疗:适度的运动能提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖,患者可选择快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周坚持150分钟以上,运动要在饭后1-2小时进行,避免空腹运动引发低血糖,运动时随身携带糖果,以备不时之需。
4、胰岛素替代治疗:患者需要终身注射胰岛素,根据作用时间不同,胰岛素分为短效、中效、长效和预混胰岛素,医生会根据患者的血糖波动情况,制定个性化的注射方案,比如三餐前注射短效胰岛素控制餐后血糖,睡前注射长效胰岛素 控制空腹血糖。
1型糖尿病的治疗是综合性的,胰岛素治疗是核心,配合饮食、运动和血糖监测,才能长期稳定控制血糖,提高生活质量。

